L'Alchimie du Fitness

Le programme clés en main pour tonifier ton corps en te débarrassant définitivement  des kilos en trop qui te gâchent la vie, du confort de chez toi en 6 mois top chrono.

"Elle sait vous motiver, vous épauler"

Marie est un super coach. Elle sait vous motiver, vous épauler dans les moments de doutes. Elle est à l’écoute de vos difficultés (et vous aide à les surmonter), de vos envies (si vous craquez), de vos attentes… bref, c’est une belle personne, elle trouve les mots justes pour vous booster. J’ai suivi son programme sur 3 mois, j’ai perdu 4 kg avec elle, puis par la suite 3 autres kg soit au total 7 kg en 5 mois environ.

Anne, secrétaire, 52 ans

Les bénéfices de ce programme

Retrouve confiance en ton corps

Plus besoin de te cacher

Booste ta santé

+ d'énergie au quotidien & meilleur sommeil

Nouvelle silhouette

Tonique et à ton poids de forme

Si tu ressens un gros manque de confiance en toi qui t'empêche de vivre comme tu le souhaiterais à cause de l'image que renvoie ton corps, il est temps de gentiment remercier cette version de toi, de la placer dans le passé et de rejoindre l'Alchimie du Fitness !

Les mois d’été arrivent et tu te rends compte que, cette année encore, tu ne vas pas pouvoir profiter pleinement du soleil parce que tu as *absolument* besoin de porter des tenues qui cachent les parties de ton corps que tu détestes – ton ventre, tes cuisses, tes bras, ton dos…

Au fil des années, tes muscles deviennent du flamby et le gras s’accumule dans les zones du ventre et des poignées d’amour.

Tu ne comprends pas pourquoi, les 30 ans passés, il est devenu si difficile de retrouver la ligne que tu avais plus jeune (quand tu pouvais manger n’importe quoi sans conséquences) alors tu essaies plein de choses comme des régimes drastiques (qui détraquent ton corps) ou du sport à outrance (qui finit en blessure ou en épuisement).

ET dès que tu arrêtes tout, c’est la cata : ton corps recommence à stocker 🤦‍♀️ et tu entres dans le cercle infernal de perdre confiance en toi, être en colère contre toi-même, te dévaloriser, être dégoûtée par ton reflet dans le miroir. Tu t’interdis les plaisirs simples de la vie comme : t’exposer en bikini, participer à tout un tas d’activités parce que tu n’as plus d’énergie, ou encore faire du shopping l’esprit léger et porter des petites robes en été.

Chaque bouchée de nourriture que tu avales te fait culpabiliser, tu ne peux t’empêcher d’avoir des pensées telles que « c’est pas bon pour ma ligne », « foutue pour foutue… » 

Tu te sens terriblement seule dans ce combat. Tu prétends du mieux que tu peux que ça n’a pas d’importance pour toi. Tout le monde te dit que tu es bien comme tu es. Mais au fond de toi, tu sais que ce n’est pas cette femme-là que tu veux être. Tu ne sais plus quoi faire. Cela t’épuise. Tu n’arrives plus à garder la motivation.

Tu sais que tu devrais pratiquer une activité physique régulière et modifier ton alimentation…

… il y a juste un problème : tu ne sais pas quoi faire pour être efficace dans ces deux domaines sans y passer tout ton temps…

et sans te démotiver !

Au sein de l’Alchimie du Fitness, tu reçois exactement la stratégie que j’ai utilisée pour perdre 32kg et ne jamais les reprendre – et tu n’es jamais seule.

Dis au-revoir à…

🙅… te répéter que tu aimerais te reprendre en main mais que tu n’arrives pas à trouver la motivation

🙅… te demander à quel moment tu vas pouvoir prendre du temps pour réaliser des séances de fitness efficaces

🙅 … ne pas savoir quoi cuisiner ni en quelles quantités, ne pas savoir comment gérer les repas hors de chez toi

🙅 … te dévaloriser en employant un dialogue interne hyper négatif envers toi-même

A la place, tu vas…

🥳… te réveiller inspirée avec l’envie d’entamer ta nouvelle routine de forme, confiante dans ce que tu as mis en place pour ta semaine (tu vas même rêver de tes entraînements la nuit !)

🥳… lancer ta musique, entamer ta séance d’entraînement sans même te poser la question de savoir si tu es motivée, et la terminer en 40 minutes en sentant ton corps se transformer en direct

🥳… savoir exactement quoi et quand manger pour affiner ta silhouette et comment t’alimenter lorsque tu pratiques une activité de fitness pour tonifier ton corps

🥳 … apprendre à aimer ton corps et construire une identité puissante en reconnectant ton corps et ton esprit

Grâce à la méthode de l’Alchimie du Fitness, tu réussis à obtenir ce corps tonique avec le poids de forme qui représente qui tu es vraiment au fond de toi.

Sans mettre en danger ta santé ni ton intégrité physique.

Pour que ces résultats restent à vie.

Tu veux reprendre ton corps et ta santé en main, mais tu te poses plein de questions…

❓ Comment savoir quoi manger sans y passer des heures ?

❓ Comment faire les exercices qui vont vraiment m’apporter des résultats efficacement et sans me blesser, à la maison ?

❓ Comment réussir à garder la motivation et à garder mes résultats sur le long terme ?

👇

Imagine un instant si…

Tu savais exactement comment t'organiser

Tu savais exactement quoi manger

Tu savais exactement comment t'entraîner efficacement

Tu avais des réponses à toutes tes questions

Tu savais gérer les pensées qui se mettent sur ton chemin ?

Les choses ne seraient-elle pas tellement plus simples ?

Aperçu

Je te propose de gagner du temps et d’économiser de l’argent.

J’ai packagé tout ce qu’il te faut dans un programme en ligne.

Une méthodologie claire et simple.

En 6 mois, ton corps est transformé.

Un apprentissage qui te servira pour la vie.

Retrouve confiance en toi et affine ton corps en boostant ta santé.

Pourquoi un programme en ligne ?

Un accompagnement individuel complet en présentiel auprès de plusieurs professionnels de la minceur (coach mental, coach sportif, coach de vie, coach en nutrition) prend beaucoup de temps et est très onéreux. C’est pourquoi j’ai créé ce programme de coaching de groupe, qui regroupe ces 4 aspects et ajoute une valeur supplémentaire : l’accès à une communauté qui vit les mêmes combats que toi et qui devient un soutient pour toi.

Flexible

Le format en ligne, flexible, te permet de le suivre tranquillement de chez toi, aux horaires qui TE conviennent, à TON rythme, d’où que tu sois dans le monde, sans passer de temps sur les routes.

Une vie d’expatriée

J’ai vécu dans des pays hors de France et j’ai bien conscience qu’en fonction de l’endroit où l’on habite, nous n’avons pas accès aux mêmes ressources. J’ai gardé cela en tête en établissant ce programme, qui contient des formules simples à appliquer un peu comme des algorithmes, pour que chacune puisse se les approprier.

Etoile Amadis Coaching

Les valeurs et l’expérience que tu retrouves dans ce programme

Marie qui tient une assiette

Méthode saine & naturelle

Pas de vente de produits
Pas de poudre de perlimpimpin
Je respecte ton corps

Portrait de Marie avec une robe noire qui brille

Mon métier,
ma passion

Utiliser le fitness pour obtenir un corps dessiné et élancé est ma passion, je suis pleinement engagée dans ta réussite

Coach Marie

Pédagogie
sur mesure

Je donne des cours de fitness et de yoga en ligne depuis 2020. Ma pédagogie est 100% adaptée pour accompagner à travers des vidéos.

Les étapes de ma méthodologie

Découvre l'accompagnement qui t'attend :

1. Des débuts conscients

Organisation et considérations pratiques.

Mouvements doux et progressifs.

Bases solides pour pratiquer une activité en sécurité depuis chez soi + découverte de notions fondamentales du corps humain

La méthode AVATAR.

Voyage connecté : partage et reçois du soutien de la communauté.

Coaching : accepter de prendre soin de soi, s'organiser de façon solide, exploration des blocages

Sentiment de légèreté, d'être reconnectée à soi, amélioration du sommeil.

2. Reconnexion corps-esprit

Ravive ta vitalité avec des mouvements toniques.
Mise en place du programme de fitness.

Expérimente avec l'alimentation qui fait du bien à ton corps de l'intérieur.

La technique secrète du Super Motivateur.

Coaching : se libérer de ses limitations, sortir de sa zone de connaissance, construis ta motivation en béton

Sentiment de motivation profonde, le bien-être s'installe.

3. Booster

Infuse tes journées d'activités revigorantes et d'exercices toniques.

Booste ta vie : continue à rééquilibrer ton alimentation avec de nouvelles notions, retrouve de l'énergie, de la vitalité et du bien-être.

Coaching : qui es-tu ? / Booste ta confiance en toi

Tu te sens purifiée, moins de douleurs au quotidien, plus légère, tu respires mieux, ta silhouette commence à changer.

4. Radiance

Apaisement du corps et de l'esprit : accueille un repos profond pour une régénération holistique.

Accentuation du processus de tonification du corps.

Mise en place du système SOS.

Coaching : maîtrise la gestion du stress.

Sensation d'être tonique, le corps se transforme, le gras superflu s'en va, vision apaisée de la vie.

5. Intégration

Rassemble tout ce que l'on a mis en place pour un changement durable.

Trouve ton équilibre en réévaluant ton plan à long terme, qui convient à ta vie.

Partage des réussites de la communauté.

6. Maîtrise

Partage tes succès sur le groupe privé Facebook avec les autres participantes !

Continue la mise en place de nouvelles habitudes.

Réponse à de nouvelles questions qui surviennent quand on voit son corps se transformer.

Comment gérer cette nouvelle image de soi ?

À QUI S’ADRESSE CE PROGRAMME ?

✔️ Ce programme est pour toi si :

  • Tu as conscience que le poids et la santé sont intrinsèquement connectés
  • Tu veux préserver ta santé en avançant dans l’âge, pas uniquement ta silhouette
  • Tu veux t’amincir et dessiner ton corps, affiner ta taille, retrouver un poids de forme de façon naturelle et saine, à ton rythme et sur le long terme
  • Tu es prête à t’investir pleinement dans le changement de certaines habitudes de vie pour y arriver
  • Tu souhaites effectuer des séances d’exercice physique de type fitness depuis chez toi (ou en voyage)

 

❌ Ce programme n’est pas pour toi si :

  • Tu t’attends à une recette miracle
  • Tu n’es pas prête à faire les efforts et à garder l’esprit ouvert pour atteindre les résultats
  • Tu ne veux pas changer tes habitudes de vie
  • Tu as le sentiment que tu peux y arriver seule
  • Tu veux uniquement du coaching 1:1

Témoignage

Marie est un super coach. Elle sait vous motiver, vous épauler dans les moments de doutes. Elle est à l'écoute de vos difficultés (et vous aide à les surmonter), de vos envies (si vous craquez), de vos attentes... bref, c'est une belle personne, elle trouve les mots justes pour vous booster. J'ai suivi son programme sur 3 mois, j'ai perdu 4 kg avec elle, puis par la suite 3 autres kg soit au total 7 kg en 5 mois environ.
Anne
Secrétaire, 52 ans
Photo de Marie

"L'expérience m'a appris qu'un accompagnement sportif n'est que le sommet de l'iceberg, et qu'une prise en charge globale du corps humain est essentielle pour garantir des résultats efficaces, rapides et durables.

Le corps est un système où tout est lié, c'est la raison pour laquelle je pratique du coaching sportif holistique. J'optimise la transformation de mes clients."

Signature Marie
Je m'appelle Marie,

Je suis coach sportive holistique pour femmes

J'ai connu bien des combats avec mon apparence physique et ma confiance en moi. 18 années de fitness, de formations et d'expériences dans de nombreux domaines et pays m'ont amenée à créer ce programme Signature qui package une méthodologie unique que j'ai mis des années à élaborer.

A l'âge de 26 ans, j'étais en état d'obésité modérée. Je n'avais aucune connaissance sur le corps humain. J'ai réussi à transformer mon corps de façon durable, sans effet yoyo. Cela a changé ma vie, et j'ai fait de cette expérience de vie, mon métier.

Ma philosophie, c'est de poser des bases SAINES et NATURELLES pour te permettre d'atteindre la pleine forme sans mettre ta santé en danger avec des régimes restrictifs, des poudres miracles douteuses et des pratiques de fitness qui mettent en danger ton intégrité physique. Je donne des cours de gym aux Seniors, alors je suis très sensibilisée à l'importance d'avoir une approche respectueuse de la santé pour rester au top en avançant dans l'âge.

Mes Formations

Un programme en ligne accessible 24h/24, 7j/7

Le programme est à suivre en autonomie, à ton rythme, où que tu te trouves dans le monde.

femmes

Il ne s'agit pas d'un programme où tu es livré(e) à toi-même

Tu reçois :

*Comprend bien que le programme est le même pour toutes : grâce aux Lives, tu peux obtenir des conseils pour ton cas particulier, mais ce programme n’est pas un accompagnement individuel.

Témoignage

Marie est une excellente professionnelle. Elle possède une grande capacité d'adaptation selon mes besoins et ma forme. Elle a une bonne analyse de ce que j'attends des séances. Bref, une belle finesse psychologique et j'admire sa soif de connaissances. Bravo
Témoignage d'Isabelle
Isabelle
Ex-pharmacienne

Un petit coup d’oeil sur ce qui t’attends…

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Foire aux questions

Cela dépend entièrement de toi : de ta disponibilité, de ton investissement dans le programme, et du degré de transformation que tu vises.

Mon approche est une approche santé : il ne s'agit pas de perdre 15kg en 2 mois.

Pour que ton corps s'amincisse sans avoir les désagrément d'une peau détendue et sans créer d'effet yoyo, il est recommandé de perdre 2 à 2,5kg de gras par mois.

Au-delà de ça, en général, ton corps en souffrira sur le long terme (tout dépend de ton point de départ).

Donc si tu souhaites perdre 10kg, il est préférable de compter au moins 5 mois pour obtenir ce résultat.

Il s'adresse principalement aux femmes, mais oui, le programme est ouvert aux hommes qui pensent pouvoir en bénéficier 🙂

Non, il n'y a aucune obligation. 

Si tu préfères faire les choses en complète autonomie, tu en as l'entière liberté !

Cela dépend de tes besoins. Sur la plateforme, je propose du matériel de sport (par exemple, des élastiques), mais sans obligation d'achat si tu en possèdes déjà.

J'en prévois 4 par semaine, et je t'explique comment les répartir, lesquelles prioriser si tu n'as pas la possibilité d'effectuer les 4 séances, et je te donne des options bonus si au contraire tu as le temps pour plus de séances et que tu veux booster tes résultats et cibler des zones spécifiques du corps.

Oui, j'ai pensé à tout !

Tu auras des documents prêts à imprimer et à remplir, conçus spécifiquement pour :

  • te constituer un dossier de suivi de ta progression (l'aspect kinesthésique (le fait de pouvoir toucher) est très important pour le cerveau, cela rend les choses concrètes),
  • être imprimés sans vider tes cartouches d'encre (pas de visuels remplis de photos ou de mille couleurs, les fonds sont blancs)
  • être visuellement attirants et facile à comprendre d'un coup d'oeil - pour que tu puisses les accrocher sur ton réfrigérateur, sur ton mur, partout où tu le souhaites !
Le côté kinesthésique d'écrire avec un stylo sur du papier permet de sortir les rêves de la tête et de les matérialiser. C'est une étape importante pour le cerveau. C'est une étape de la programmation à la réussite.

Le virtuel n'a pas le même impact en ce qui concerne le message envoyé à l'inconscient.

Tu es libre cependant d'utiliser une application pour suivre tes mensurations, compter tes pas, ou même utiliser une montre connectée ! Cela peut aider, mais n'est pas obligatoire.

Non, je te recommande de vivre ta grossesse paisiblement et d'attendre que la rééducation périnéale soit terminée avant de rejoindre ce programme.

Libre à toi de prendre et de laisser ce que tu y trouves en fonction de tes besoins ! Alors oui, tu peux opter uniquement pour la partie coaching mental. Cela peut se faire par exemple si tu pratiques déjà un ou plusieurs sport de façon régulière.

L'achat du programme te donne accès à tous les piliers de mon accompagnement. C'est toi qui es responsable des parties que tu choisis de suivre ou de ne pas suivre.

Si pour une raison qui t'appartient tu décides de te retirer du programme dans les 14 jours suivant la date d'achat, tu seras intégralement remboursé(e).

Comprend bien : dans les 14 jours suivant la date de ton paiement, et non dans les 14 premiers jours du programme. Si tu paies le 5 mai 2024 pour rejoindre le programme qui débute le 10 juin 2024, tu peux être remboursé(e) jusqu'au 19 mai 2024.

A cause de la nature du produit, il n'y a pas de remboursement possible après les 14 premiers jours de rétractation légaux prévus dans la loi française.

Il est de ta responsabilité de t'assurer que tu es aptes à suivre un programme sportif. Je te recommande de demander conseil à ton médecin si tu as un doute. Si j'ai un doute sur ton état de santé lorsque je reçois ta candidature, je te contacterai personnellement pour peut-être te demander de me fournir un certificat médical.

Tu ne seras pas livré(e) à toi-même. Ce programme a pour vocation de te lancer, et tu obtiendras des résultats si tu t'investis, mais ce n'est que le début du reste de ta vie !

Tu gardes ton accès à la plateforme pendant 24 mois, ce qui te laisse le temps de retrouver tes séances de fitness favorites et de les effectuer à nouveau.

Ensuite, tu seras autonome dans ta façon de t'entraîner, tu pourras donc créer tes propres séances !

Ma suite d'offre va s'étoffer avec le temps, tu pourras donc rejoindre d'autres programmes pour aller plus loin.

Des challenges de quelques semaines seront proposés plusieurs fois par an et si tu souhaites poursuivre en coaching privé, tu pourras commander un programme personnalisé et/ou tu pourras prendre RDV avec moi par la suite.

Qu’en dis-tu ?

Es-tu prête à mettre toutes les chances de ton côté ?

🏆 A mettre fin à des années de tentatives pour te réconcilier avec ton corps, ton alimentation et l’activité physique (qui n’ont pas fonctionnées sinon tu ne serais pas là).
 
🏆 A cesser de modéliser ta relation malsaine à l’alimentation sur tes enfants (et éviter qu’ils fassent les mêmes erreurs que toi).
 
🏆 A retrouver de la confiance dans ta vie intime, oser faire des rencontres, ou séduire à nouveau ton/ta conjoint(e) ?
 
🏆 Que dis-tu de débarquer aux fêtes de fin d’année complètement transformée (personne ne te reconnaîtra) ?
 
🏆 En bref : de réussir ta perte de poids en 2024 (et pouvoir te concentrer sur ce qui t’inspire vraiment l’année suivante).
 

Tu as l’occasion unique de bénéficier de la première édition de ce programme, ce qui te garantie d’être en grande proximité avec moi (et de bénéficier du tarif de lancement).

Ou… à la fin de cette année, tu en seras toujours au même point.

La vie est trop courte pour être vécue à moitié.

Je crois en toi 💪

En t’inscrivant aujourd’hui, c’est le début du reste de ta vie qui commence.

Un toi tout frais tout neuf va débarquer (attention les yeux 🤩)

Que 2024 soit ton année !

La première édition du programme en ligne débute le 10 juin 2024.

* A l’occasion du lancement, la première édition est à un tarif spécial *

Réserve ta place maintenant !

Paiement en 1 fois

990€

Clique ci-dessous pour réserver ta place à un tarif préférentiel en payant en 1 fois !

EN BONUS !!

3 séances de coaching 1:1 avec Marie

Paiement en 3 fois*

1200€

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Paiement en 10 fois*

1490€

Clique ci-dessous pour réserver ta place

*tu vas être redirigée vers le site Partial.ly où il faudra créer un compte.
Tu peux changer la langue du site en français en haut à droite en cliquant sur « Language ».

Que se passe-t-il une fois que tu as payé ?

Tu recevras un email contenant des informations importantes.

Cela peut prendre jusqu’à 24h, donc ne panique pas si tu ne le reçois pas immédiatement.

Le programme débute le 10 juin.

Votre succès dépend entièrement de votre propre effort, de votre motivation, de votre engagement et de votre suivi. Je ne peux pas prévoir et je ne garantis pas que vous atteindrez un résultat particulier, et vous acceptez et comprenez que les résultats diffèrent pour chaque individu. Les résultats de chaque individu dépendent de son dévouement, son désir, sa motivation, ses actions et de nombreux autres facteurs. Vous acceptez pleinement qu’il n’y a aucune garantie concernant le résultat ou les résultats spécifiques que vous pouvez attendre avec l’utilisation des informations que vous recevez sur ou par ce site ou produit.

Lorsque vous achetez ce produit, vous comprenez qu’il n’y a aucune garantie que vous obtiendrez un résultat ou un résultat particulier en utilisant l’une des idées, des outils, des recommandations ou séances de sport présentés. Je ne fais aucune promesse ou garantie concernant votre réussite, performance, ou résultats de toute nature. Enfin, le contenu de ce programme ne se substitut en aucun cas à la consultation de professionnels de santé.

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