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Le petit-déjeuner pour être en forme et affiner ma silhouette

J’ai créé cet eBook de recettes simples « affinement silhouette/perte de gras » pour mes élèves car je me suis rendue compte que le petit-déjeuner est souvent sous-estimé, trop calorique, et que mes élèves n’avaient pas conscience de toutes les possibilités offertes par ce premier repas de la journée pour se sentir énergisés tout en drainant les toxines et les graisses. C’est une méthode que j’ai utilisée moi-même il y a des années pour booster ma propre perte de poids (-30kg) et retrouver de l’énergie. Cette méthode ayant prouvé son efficacité, j’ai décidé de rendre mes recettes disponibles à tous !

« Si tu ne sais pas par où commencer ton rééquilibrage alimentaire, commence par le début : le premier repas de la journée ! »

12,90

Description

Commence ta remise en forme en modifiant le premier repas de la journée avec plus de 20 recettes originales adaptées à tous les budgets et à tous les timings ! Sucré, salé, pancakes, pain du matin… ces recettes Santé ont été spécialement conçues pour les personnes désirant rester en forme, prendre soin de leur alimentation et faire fondre du gras.

Nombre de pages : 30.

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★ L’alchimie du Fitness ★
La méthode qui m’a fait perdre 32kg de façon définitive

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