J’ai créé cet eBook de recettes simples “affinement silhouette/perte de gras” pour mes élèves car je me suis rendue compte que le petit-déjeuner est souvent sous-estimé, trop calorique, et que mes élèves n’avaient pas conscience de toutes les possibilités offertes par ce premier repas de la journée pour se sentir énergisés tout en drainant les toxines et les graisses. C’est une méthode que j’ai utilisée moi-même il y a des années pour booster ma propre perte de poids (-30kg) et retrouver de l’énergie. Cette méthode ayant prouvé son efficacité, j’ai décidé de rendre mes recettes disponibles à tous !