Le coaching mindset : mets toutes les chances de ton côté
En visio et en présentiel à Dijon et alentours
« Mindset » signifie « état d’esprit ». Il s’agit d’un travail sur le mental. Peut-être que tu n’as pas besoin de coaching sportif, mais que tu aimerais bénéficier d’un coach pour booster ton mental ou t’aider à passer à l’action, dans ta remise en forme ou dans ton domaine professionnel.
Ce coaching permet que le courage, la détermination, la volonté et la persévérance soient à l’avant-plan pour que tu atteignes tes objectifs de transformation physique et de bien-être.
Ce coaching est fait pour toi si, par exemple :
- Tu as des difficultés pour t’organiser au quotidien pour prendre du temps pour toi ;
- Tu as des blocages ou des peurs qui t’empêchent d’avancer ;
- Tu ne te sens pas capable ;
- Tu manques de confiance en toi de façon générale ou tu vis mal ta relation aux autres ;
- Tu n’arrives pas à gérer tes émotions.
Il s’agit d’une approche tirée du yoga et de méthodes thérapeutiques telles que la PNL, la systémie, l’hypnose, la dépolarisation et le développement personnel. Mon rôle est de t’accompagner à reprogrammer des schémas de pensée qui t’emprisonnent et t’empêchent d’avancer ou de vivre sereinement.