L'Alchimie du Fitness
picto alchimie fitness

Réussis enfin à affiner et tonifier ta silhouette pour que ton seul problème soit de refaire ta garde-robe.

Accompagnement pendant 12 mois.

Plateforme accessible 24h/24, 7j/7, de partout dans le monde.

Programme de préparation à la reprise d’une activité physique pour sculpter le corps à la maison.

Programme en ligne

Portrait de Coach sportif à Dijon

Coach sportive holistique

Je m’appelle Marie, je suis coach sportive holistique. Je vous accompagne à vous reconnecter à votre corps, à améliorer votre bien-être physique, à gérer le stress et à dessiner votre corps quelque soit votre âge, avec un accompagnement Premium complet, en ligne ou en présentiel, entièrement individualisé.

Sandrine P
Sandrine P
J'ai demandé de l'aide à Marie pour me coacher pour un rééquilibre alimentaire, réapprendre les bases pour mieux manger et ainsi perdre du poids. Marie a su être à mon écoute et me faire un programme personnalisé. Je suis toujours en accompagnement, Marie est très investie, impliquée avec un suivi de chaque jour où je lui envoie en photos mes repas, et ça peut paraître bête, mais c'est très motivant comme un engagement qui m'encourage. J'ai confiance en elle car je connais son parcours, toujours très disponible, impliquée, trouve des solutions avec des astuces. Marie ne juge pas si je dérape mais me pousse à me dépasser. Les qualités de Marie c'est son engagement, sa présence, son soutien avec un suivi quotidien, et ce bien au-delà du tarif, Marie donne vraiment de sa personne et à très à cœur que j'atteigne mon objectif. Je poursuis mes efforts, j'avance pas à pas avec l'aide de Marie...
sylvie Delaux
sylvie Delaux
J'ai suivi le programme Reconnexion. Marie donne une bonne explication des termes utilisés, des astuces pour trouver un bon positionnement et explique parfaitement les postures. Je ne connaissais pas la proprioception et ça m'a beaucoup intéressée et appris. La musique d'ambiance est très agréable et nous met dans un état de bien être. Marie met en garde sur certaines postures à ne pas faire si douleurs. Cela permet de ne pas faire n'importe quoi.
Ingrid Depoers
Ingrid Depoers
Jeune maman de deux enfants, je ne ne m’accorde plus le temps de suivre des cours de sport en extérieur, cependant l’envie de me retrouver est bien présente, le compromis qui me convient le mieux est celui de faire de petits exercices à la maison, ce qui permet une plus grande assiduité et me permet de m’adapter en fonction des imprévus du quotidien. J’ai testé le programme de reconnexion de Marie, qui est construit de manière progressive, de la théorie, à la pratique concrète, il nous aide à construire un état d’esprit positif,tourné vers le bien être, et l’acceptation de soi. Les exercices pratiques et outils aidant à les mettre en place sont complets on sent que Marie est très compétente dans le domaine, elle apprend les bonnes postures, la respiration, a écouter son corps et le connaître mais aussi à connaître notre esprit ! A la fin du programme on a envie de tester les petites astuces, on se sent capable d’y arriver. D’ailleurs, pour aller plus loin, plusieurs pistes s’offrent à nous pour continuer de manière autonome son sport à la maison ou avec l’accompagnement de Marie si on le souhaite! C’est un programme initiatique que je trouve complet et utile pour ceux qui souhaitent comprendre et apprendre à pratiquer sans culpabilité !
Raphael ROMAN
Raphael ROMAN
Marie est très humaine, j’ai eu d’excellents résultats et j’ai adoré travailler avec elle !!!
Caroll Parry
Caroll Parry
Très professionnelle. Je recommande.
Sarah Soso
Sarah Soso
Cela fait maintenant plus d'un an que je prends des cours particuliers avec Amadis Coaching. La personnalité fort sympathique de Marie permet de me motiver à chaque cours pour continuer dans mes efforts et dans ma transformation physique !! Ce que j'admire chez elle sont ses connaissances sur le fonctionnement du corps, et sa capacité à me redonner le courage, la force et la confiance en moi. Elle s'adapte facilement aux plannings quand il y a des imprévus. Toujours présente, avec un super suivi, qui souhaite le meilleur pour ses élèves et ce toujours avec le sourire ! Très important de nos jours ! Et petit plus intéressant sur son site, elle partage des recettes et astuces complémentaires avec les coachings car l'alimentation est 80% du travail. Les résultats sont bien là, Merci à toi Marie pour ton aide! Je recommande bien évidemment Amadis Coaching !
Carole DORLAND
Carole DORLAND
Marie cible parfaitement la demande de ses clientes, elle adapte ses séances en fonction de votre profil. Pour ma part c'est du renforcement musculaire suisses, ados, fessiers. Cela fait un peu plus dun mois qu'elle s'occupe de mes cours et je constate déjà un résultat. De plus c'est une jeune femme très agréable, avec un bon contact,gracieuse et tonique.
Anne LOUET
Anne LOUET
Marie est une super coach. Très à l'écoute de nos attentes, bienveillante, elle comprend ce dont on a besoin. Elle prend le temps dont nécessaire pour suivre notre évolution. Pas à pas, elle est à nos côtés pour nous aider à atteindre nos objectifs. Toujours présente, elle sait trouver les mots pour nous remotiver quand on a un coup de mou... Marie est une belle personne, très professionnelle. N'hésitez pas à la contacter, pour une remise en forme, une reprise du sport ou tout autre programme, elle saura vous le concocter rien que pour vous !
Isa 2521
Isa 2521
Marie est une excellente professionnelle. Elle possède une grande capacité d'adaptation selon mes besoins et ma forme. Elle a une bonne analyse de ce que j' attends des séances. Bref, une belle finesse psychologique et j'admire sa soif de connaissances. Bravo
fréderic NICOLAS-FRANCOIS
fréderic NICOLAS-FRANCOIS

Coaching de groupe

Aperçu du programme

★ L’alchimie du Fitness ★
La méthode qui m’a fait perdre 32kg de façon définitive

Coaching individuel

Remise en forme ★
Bien-être

Portrait de Coach sportif à Dijon

Sculpter le corps ★
Amincissement

Cours collectifs

Sport bien-être en entreprise

Cours collectifs : Yoga & Gym Santé

Menu pratique

Accueil

A propos

Connexion

Ressources

Logo blog

Blog

Recettes

Paire d'haltères

Matériel

logo-boutique-amadis-coaching

Boutique

Réseaux

Instagram

Facebook

TikTok

étoile

Connecte-toi

Pour accéder à ton espace

×