Il y a une douzaine d’années, mon médecin m’annonçait que j’étais en état d’obésité modérée.

J’avais plein de petits problèmes de santé qui commençaient à s’installer, mais surtout, mon apparence physique me bloquait pour montrer ma personnalité et je n’avais pas du tout confiance en moi… j’avais (au moins) 32kg à perdre !

En me cachant sous des vêtements larges, je faisais semblant que tout allait bien.

En réalité, je laissais passer des opportunités professionnelles, je sabotais des amitiés, en ne me croyant pas assez bien, pas assez belle, pas méritante parce que je me trouvais moche.

J’ai fini par décider que je ne voulais plus être cette version de moi.

J’ai réussi à perdre tout ce poids et surtout, à ne jamais le reprendre.

Cette transformation a complétement changé ma vie.

Je me suis formée professionnellement dans les domaines nécessaires à accompagner la perte de poids (activités physiques de la Forme et de la Force, thérapie, coaching et nutrition) pour aider les autres à surmonter eux aussi toutes les barrières vers la meilleure forme de leur vie.

Pour la première fois, je partage mon expérience et mes stratégies ancrées dans la réalité de la vie quotidienne dans une semaine de visio en live, pour t’aider toi aussi à ne plus vivre cet enfer.