Que trouveras-tu dans ce programme unique en France ?
Définition musculaire, perte de poids, entretien de la silhouette, remise en forme, prévention de maladies liées au style de vie moderne et à l’âge…
La corde à sauter est accessible à toutes et tous, pratique car elle s’emporte partout ! Les différents types de sauts, dont nous travaillons la technique pour une pratique en toute sécurité, sont combinés à des exercices inspirés de la préparation physique et du Pilates.
Ce cocktail explosif est LA recette pour transformer la silhouette et s’adresse à tous les âges, aussi bien aux femmes qu’aux hommes !
