Tableau de mensurations

Check-in hebdomadaire

Pour optimiser tes chances de réussite, il est primordial que je puisse suivre ton évolution de façon très régulière.

Je te demande donc de remplir, chaque samedi, le questionnaire ci-dessous : je prendrai le temps de te faire un retour chaque semaine !

En début de mois, prends 3 photos de toi : de face, de profil, de dos et inclus-les dans ton check-in.

Mensurations : indique les mensurations, en centimètres, de ta taille, ton buste, tes bras et tes cuisses (utilise un mètre de couturière).

étoile

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