Les muscles spinaux

Les muscles spinaux sont les muscles érecteurs de la colonne vertébrale, et ils ne suscitent peut-être pas autant d’attention que leurs célèbres cousins dont nous venons de parler, mais ils ne doivent pas être sous-estimés. Ce sont les muscles qui se trouvent autour de la colonne vertébrale.

Ils sont extrêmement importants.

Ils ont les rôles suivants : soutenir la colonne vertébrale, maintenir la posture droite du dos, soutenir la cage thoracique et nous permettre d’effectuer des torsions et des flexions de dos.

En d’autres termes, ces muscles sont nos alliés dans bon nombre de nos activités quotidiennes.

Ainsi, bien que souvent oublié, ce groupe musculaire érecteur de la colonne vertébrale (appelé « muscles spinaux ») constituent une partie très importante du centre du corps !

Ne l’oublie pas 🙂