Le grand droit de l’abdomen

Le muscle appelé “grands droits de l’abdomen”, connu pour être le muscle du fameux “six-pack”, est l’une des structures les plus importantes du corps.

C’est un muscle superficiel (c’est à dire qu’il n’est pas caché sous d’autres muscles) long et large qui s’étend des côtes à l’os pubien situé à l’avant de l’abdomen.

Ce muscle fort joue non seulement un rôle cosmétique important en aidant à développer un torse tonique, mais il a également des rôles fonctionnels.

L’un de ses rôles clés est de servir de moteur lors de la flexion du torse et également du maintien de la pression abdominale interne, qui est essentielle pour une variété d’activités, ainsi que pour la santé en général.

Pour récapituler de façon simple, les grands droits de l’abdomen sont une masse musculaire importante qui ont des implications à la fois visuelles et fonctionnelles !

Grands droits de l’abdomen