Description

Utilise ce calendrier pour répartir tes séances de sport et tes repas santé et minceur chaque semaine.

Prend le temps de le remplir chaque week-end pour la semaine à venir !

Cet outil t’aider à passer à l’action et à rester motivé(e). Imprime-le et affiche-le dans un endroit où tu es sûr(e) de le voir.