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Calendrier hebdomadaire des séances de sport et repas

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Description

Utilisez cette page pour répartir vos séances de sport et vos repas santé et minceur chaque semaine.

Tenez-vous à ce que vous planifiez, et servez-vous-en pour établir votre liste de courses !

L’objectif de cet outil est de faire en sorte que vous planifiiez concrètement le temps que vous accordez à vous-même et à l’atteinte de vos objectifs chaque semaine.

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